Sport« Vissza kérdések listájához

Tiszteletem! Abban szeretnék tanácsot kérni, hogy belsö aranyér és gyulladt végbél mellett hogy igazítsam a sportolási szokásaim, mire figyeljek, mit ne csináljak soha / idöszakosan. Az internet zömében annyit ír, hogy a hasprést kerüljük, de minden gyakorlat hasizom kontrakciót vesz igénybe (sporttól függetlenül), így erre is kíváncsi lennék, mit takar. Köszönöm.
Beküldte dorinut
Ismételt 2019-11-02 14:28